Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 56,32g | Prot: 41,62g | Carb: 180,67g.
Colazione: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Thomas' Light English Muffin, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Pranzo: Olive Garden Minestrone Soup. Cena: Ice Cream, Cheddar Cheese , Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Triscuit Crackers Original. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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