Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 105,75g | Prot: 164,10g | Carb: 137,95g.
Colazione: Икра Лососевая, Добрянка Блинчики с Маслом , Голубика, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Pranzo: Basso Трюфельное Масло, Зеленая Линия Сыр Бри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Приготовленный Лосось, Вкусвилл Смесь Рататуй, ВкусВилл Манго. Cena: Братья Караваевы Сырники Диетические, Ананас, Печенье Протеиновое, Избенка Страчателла, Konkes Тыквенный Суп, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|