Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 77,28g | Prot: 95,22g | Carb: 215,51g.
Colazione: Milkavita Молоко Latte Barista, Евроопт Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Витебское Молоко Творог 1%, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой. Pranzo: Milkavita Молоко Latte Barista, Яйцо, Дятлово Сыр Сулугуни 40%, Tortillove Тортилья Пшеничная , Bombbar Protein Cookie Cherry, Daribar Клубничный Десерт в Шоколадной Глазури. Cena: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Vici Филе Хека в Панировке, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виталюр Суши Филадельфия . Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyavurg
|