Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 28,70g | Prot: 143,52g | Carb: 43,38g.
Colazione: Despar Premium Cioccolato Fondente Extra 90%, Optimo Yogurt Greco Magro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Cena: Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erikaac1
|