Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3382 kcal
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Gras: 74,10g | Prot: 162,48g | Carb: 479,11g.
Colazione: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas . Pranzo: Dipães Cuca de Chocolate , Tomate (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Grelhado(a)/Brasa/Churrasco (Tabela IBGE). Cena: Torta(S) Doce(S) de Qualquer Sabor (Tabela IBGE), Biscoito Pinhal Bolacha de Manteiga , Olvebra Choco Soy Break , Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Belfar Biscoito com Maçã e Canela (sem Glúten), Flormel Goiabada - Zero Adição de Açúcares , Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Nestlé Chocolate Moça Brigadeiro, Dipães Cuca de Chocolate, Filé de Frango Grelhado(a)/Brasa/Churrasco (Tabela IBGE), Tomate (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Suavipan Bolinho Zero Vegano Maçã C/ Canela, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango, Kitano Canela Em Pó, Maçã (Tabela IBGE). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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