Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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727 kcal
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Gras: 6,52g | Prot: 36,16g | Carb: 136,81g.
Colazione: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tuna. Pranzo: Chia Seed, Mangga, Sunpride Banana. Cena: Tape Singkong, Cilok. Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di audiaazkadina
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