Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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51 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 11,89g | Prot: 34,36g | Carb: 112,48g.
Colazione: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Meßmer Früchtetee, Dr. Oetker Backpulver, Kaffee, Eiweiß, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Blaubeeren, Nektarinen, Zimt, Tomaten. Cena: Milbona Quark, Südzucker Zucker, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Eisbergsalat, Tomaten, Cremisee Frischkäse Zubereitung, Heinz Tomato Ketchup, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Sinnack Proteinwraps. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Knorr Kräuterlinge. Di più...
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1457 kcal
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Esercizio:
Giro in Moto - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 39 minuti, Dormire - 7 ore e 21 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di thestupidgirlinthecorner
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