Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 123,25g | Prot: 114,57g | Carb: 183,41g.
Colazione: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Setra Паштет из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Золотой Степ (19г), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Желтый Сладкий Перец, Лента Бочонок Копчёный. Snacks/Altro: Valio Йогурт Малина, Творог 9%, Зебра Пирог, Орехи Макадамии, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|