Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 51,61g | Prot: 92,97g | Carb: 207,46g.
Colazione: Honey , Woolworths Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Bananas , Hoisin Sauce , Sesame Oil, Tangerine, Long Rice Noodles, Peanut Butter. Cena: Dairy Farmers Skim Milk, Kiwi Fruit, Blueberries , Vital Strength Whey High Protein, Mushrooms , Cooked Broccoli (from Fresh), Carrots , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Spinach , Ocean Chef Tuna Steak. Snacks/Altro: Country Gold Softened Butter with Canola Oil, Rye Bread , Peanut Butter. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisgem_
|