Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 147,57g | Carb: 136,18g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Твердый Сыр Пармезан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Яблоко Красное. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай Зеленый с Медом, Куриное Филе на Гриле, Томское Молоко Сметана 15%. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronkinaaleksandra39
|