Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 58,14g | Carb: 200,41g.
Colazione: Forvita Margarine, Gula Merah, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Pranzo: Rempeyek, Telur Dadar, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Cena: Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di adesta.
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