Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 56,04g | Prot: 114,39g | Carb: 114,78g.
Colazione: Сырники, Herbalife Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Магнит Банан. Pranzo: Свекла Вареная, Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталюшечка
|