Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 32,45g | Prot: 60,36g | Carb: 195,72g.
Colazione: Яйцо, Банан, Сода, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Pranzo: Kamis Зелень Петрушки, Томатная Паста, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Ашан Филе Курицы, Maltagliati Яичная Лапша. Cena: Белая Дача Зелень, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Яйцо, Яблоки, Сода, Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|