Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 145,62g | Carb: 181,89g.
Colazione: DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken. Pranzo: Hähnchenbrust Fleisch, Alnatura Quinoa, Möhren, Brokkoli. Cena: Putenbrust Fleisch, Milbona Sojagurt, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Altro: Äpfel, Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Eisbergsalat, Tomaten, Dulano Hänchenbrust. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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