Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 81,36g | Prot: 87,65g | Carb: 215,74g.
Colazione: Блины на Сыворотке, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: Sporty Protein Light Protein Cookie Strawberry, Плов с Курицей. Cena: Iberica Extra Virgin Olive Oil, Макфа Спагетти Станичные, Морской Окунь, Копченов Сало Белорусское, Михайловский Баклажаны Острые . Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Песочное Печенье, Сушеный Инжир. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ирина12$
|