Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 108,82g | Prot: 80,97g | Carb: 72,73g.
Pranzo: Подсолнечное Масло, Брокколи, Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Эколь Баранина Халяль. Cena: Яйцо, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Свежие Новости Сметана 26%, Грецкие Орехи, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Творог 9%. Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
2741 kcal
|
Esercizio:
хотьба - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ключикзолотой
|