Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 55,77g | Carb: 178,78g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чай, Перепелиное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп гороховый. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: НЕВА Зефир Бело-Розовый. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|