Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 62,71g | Prot: 74,43g | Carb: 112,24g.
Colazione: Моя Славита Сметана 10%, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе, Запеканка с яблоком. Pranzo: Виталюр Шампиньоны Консервированные , Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%. Cena: Сахар, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Омлет на воде, Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Шарлотка пп. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katia Dorofeeva
|