Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2739 kcal
|
Gras: 129,68g | Prot: 195,32g | Carb: 177,54g.
Colazione: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Mother Масло Топленное Гхи, Творог 18%, Селянське Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Премия Чернослив, Master Fish Нерка, Свекла Вареная, Mother Масло Топленное Гхи. Cena: Sporter Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик, Spomlek Сыр Радамер, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ванили, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Altro: Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Di più...
|
Aumentando 16,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|