Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 74,54g | Prot: 89,44g | Carb: 182,41g.
Colazione: Окей Печенье Песочное с Джемом, Малина, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Лента Яблоко, Пепси Пепси Вайлд Черри, Славянка Золотой Степ (19г), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Виват Konfesta, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Малина, Творог (Обезжиренный), Bombbar Томатный Соус , Elementaree Сырный Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сам Самыч Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Славянка Степ, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Шампиньоны, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Белый Хлеб. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|