Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 37,76g | Prot: 130,15g | Carb: 154,73g.
Colazione: Первый Вкус Молоко 2,7%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, НЕВА Зефир, ISKA Варенье из Черной Смородины. Pranzo: Увелка Гречка, Здрава Горчица Столовая, Грудка Индейки. Cena: Увелка Гречка, Здрава Горчица Столовая, Минтай. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Красное, Вятушка Кефир 2,7%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Кефир 2,7%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, ISKA Варенье из Черной Смородины, Вятушка Творог 3%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|