Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 69,59g | Prot: 98,08g | Carb: 142,97g.
Colazione: Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая, Молодечно Хлеб с Семечками, Омлет с Молоком. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Cena: Щи с Курицей. Snacks/Altro: Евроопт Слойка Гальярди, Nesquik Шоколадные Шарики, O'Zera Шоколад. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Мот
|