Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 43,99g | Prot: 121,73g | Carb: 136,00g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Запеканка, Now Omega-3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Domino’s Pizza Пицца Мясная, Сиртаки Брынза 35%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Cena: Черкизово Карпаччо из Индейки, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Банан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|