Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 29,97g | Prot: 41,03g | Carb: 107,64g.
Colazione: Pakkasmarja Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. Pranzo: Pirkka Kasvispihvi, Kokkikartano Makaronilaatikko, Felix Tomaattiketchup. Cena: Nutrilett Mokkapirtelö. Snacks/Altro: Tee (Makeuttamaton), Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Töysäläinen Kanelikorppu, Tee (Makeuttamaton). Di più...
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2421 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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