Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 30,84g | Prot: 83,52g | Carb: 186,67g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Maíz Pisingallo, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Pranzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Manzana, Zucchini, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Altro: Yema de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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