Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2011
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 39,9 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 57,74g | Carb: 233,28g.
Colazione: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Pranzo: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread. Cena: Heart Smart Traditional Sauce, healthy harvest , mushroom, ground turkey. Snacks/Altro: Light Recipe Strawberry Cheesecake Ice Cream, Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Right Bites Fudge Shoppe Grasshopper 100 Calorie Pack, Fruit By The Foot - Strawberry, Kraft Handi-Snacks Cheez'nCrackers, Chewy Granola Bar Chocolate Chip. Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinnyv11
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