Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2014
|
112,8 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 97,13g | Prot: 97,00g | Carb: 154,69g.
Colazione: Черемушки Медовик Домашний, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Избенка Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Мясо Кролика, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Медовик, Картофель Фри, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
|
2878 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evil49
|