Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2475 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 142,46g | Carb: 343,24g.
Colazione: Batavo Iogurte de Morango com Pedaços, Banana Prata, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Cena: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Barra de proteína congelada, Melão Amarelo, Abacaxi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lhmodesto
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