Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 74,42g | Prot: 79,91g | Carb: 72,65g.
Colazione: Лента Яблоко, RED Шоколад 60% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Ruslab Мицеллярный Казеин. Pranzo: Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Сыр Российский, Три Несушки Яйца Куриные. Cena: Красная Цена Вафли Сливочные, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Филе в сливках, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Каждый День Арахис Жареный с Солью, Красная Цена Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|