Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 40,00g | Prot: 101,22g | Carb: 115,71g.
Colazione: Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Нектарины, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: ВкусВилл Омлет Белковый, Pepsi Pepsi Light, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидорка 100% Томатная Паста, Коломенское Лаваш. Cena: Steel Power Протеин Fast Whey, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|