Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 94,61g | Prot: 127,56g | Carb: 121,93g.
Colazione: Abatanado, Manteiga, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Pranzo: Pingo Doce Entremeada, Aldi Cacetinho Integral. Cena: Bacon, Bife de Carne de Vaca, Pingo Doce Queijo Flamengo, Auchan Batatas Fritas Palha, Cebolas, Ovo. Snacks/Altro: Continente Pão de Forma Branco, Costeleta de Porco Frita. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioReal☑️
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