Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 75,20g | Prot: 123,85g | Carb: 235,71g.
Colazione: Акконд Трюфель, Овсяные вафли, Шоколадный крем, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Персик, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Домашнее сгущённое молоко. Pranzo: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Переяславль Плавленый Сыр, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. Cena: Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Пшеничная каша на молоке, Молоко (Цельное Молоко), Myprotein Сывороточный Протеин, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Йола Сосиски Телячьи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Talkanatalka
|