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alhamdulillah turun lg. 🤣
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 67,52g | Prot: 68,16g | Carb: 162,51g.
Colazione: Tahu Bakso, Telur Puyuh, Siomay. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng. Cena: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Lumpia Basah, Universal Mooncake. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belleprillia
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