Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 49,59g | Prot: 97,19g | Carb: 120,02g.
Colazione: Apel (tanpa Kulit), Nanas, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kopi (Bubuk Instan). Pranzo: Putih Telur, Tahu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Tempe, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat. Cena: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kong Kee Egg Tofu, Jamur (Kering Padat, Kaleng), Lee Kum Kee Saus Tiram, Bawang Bombay, Rose Brand Tepung Tapioka, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Wortel, Fish Sauce. Snacks/Altro: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Tropicana Slim Madu, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur, Roti Gandum. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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