Diario di Portobello Belle, 29 mar 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2014
61,7 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1955 kcal Gras: 51,25g | Prot: 112,04g | Carb: 178,00g.   Colazione: Mandarina, Flora Margarina, Mermeladas y Conservas, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Leroux Achicoria, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Pastel de Manzana, Knorr Crema de Champiñones, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Viking Queso Para Ensalada, Tomates, Brotes de Soja, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol. Snacks/Altro: Vino Tinto de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Di più...
1691 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Portobello Belle


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