Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 64,79g | Carb: 117,88g.
Colazione: Nespresso Молочный Шоколад, Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pranzo: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Овощи Гриль. Cena: Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры Черри, Лук, Дымов Колбаса Докторская, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Snacks/Altro: Печенье, Конфета, Овсяноблин с Бананом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|