Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 39,54g | Carb: 103,90g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Виктория Фарш Говяжий. Snacks/Altro: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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