Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 41,49g | Prot: 119,15g | Carb: 95,56g.
Colazione: Quaker Avena Instantánea, Frambuesas. Pranzo: Natura Aceite de Maravilla, Super Pollo Filetitos de Pollo, Zumo de Limón, Lechuga, Arroz Blanco. Cena: Té (Infusión), Huevo, Arroz Blanco, Cebolla en Escabeche, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón. Snacks/Altro: Dymatize Nutrition Iso 100. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di berzae
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