Diario di nath5603, 29 mar 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2014
65,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

1371 kcal Gras: 29,32g | Prot: 75,12g | Carb: 192,98g.   Colazione: Twinings Thé Vert Menthe, Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat. Pranzo: Alsa Macarons à la Framboise, McDonald's Coca-Cola (Petit), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet, Sauce de Poulet (en Conserve), Suzi Wan Champignons Noirs, Pousses de Bambou (Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Salade Chinoise. Cena: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sauce de Soja (Shoyu) (Faible Teneur en Sodium), Cuisse de Poulet, Sveltesse Soupe Chinoise. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. Di più...
1605 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nath5603


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