Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 79,72g | Prot: 74,59g | Carb: 121,00g.
Colazione: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Красная Цена Вафли Сливочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Ruslab Мицеллярный Казеин, Prosto Крупа Пшено. Pranzo: Фрутмотив Яблоко, Красная Цена Вафли Сливочные, Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Три Несушки Яйца Куриные. Cena: Каждый День Арахис Жареный с Солью, RED Шоколад 60% Какао, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Октябрь Какао Порошок, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|