Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 98,10g | Prot: 134,36g | Carb: 241,34g.
Colazione: K-Classic Bio Dinkelkleie, Take It Veggie Bio Soja Reis Drink, Ananas, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Sonnenblumenkerne, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt, Kaffee mit Milch. Cena: Frankonia No Sugar Added High Protein White Crisp, Vita Cola Vita Orange, McDonald's Pommes Frites (Klein), Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch. Snacks/Altro: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Protein Toastbrötchen 20, Premier Protein Chocolate Caramel, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissie0471
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