Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 72,80g | Carb: 174,79g.
Colazione: Telur Rebus, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Hati Ayam. Cena: Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Altro: Cilok, Bakso Ayam. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bunacia
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