Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 63,50g | Prot: 58,19g | Carb: 97,70g.
Colazione: Ореховая Лавка Ореховая Паста, Ашан Инжир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Pranzo: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ВкусВилл Тофу "Классический", Лэнд Салат Овощной. Snacks/Altro: Красная Цена Кола, Макдоналдс Двойной Эспрессо . Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AAGONCHAR
|