Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 89,52g | Prot: 155,41g | Carb: 140,36g.
Colazione: Селянське Сливки 33%, Mother Масло Топленное Гхи, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Pietro Coricelli Масло Оливковое Extra Virgin, Сквирянка Овсяные Хлопья, Свеклы, Премия Чернослив. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик, Масло Гхи, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо. Snacks/Altro: Herbalife Восстановление Силы, Chikabar Протеиновый Батончик Клубника, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|