Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 71,69g | Carb: 163,76g.
Colazione: Seeberger Getrocknete Aprikosen , Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken. Pranzo: Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Arabisches Fladenbrot, ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Ei. Cena: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Belgian Butters Finest Waffle Crisps, Apfelsaft, Getrocknete Aprikosen, Gemischte Nüsse. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mona_Lina
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