Diario di deepak nanda, 28 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
78,5 kg Perso fino ad ora: 13,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2521 kcal Gras: 85,35g | Prot: 170,59g | Carb: 309,80g.   Colazione: Haldiram's Salted Peanuts, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Sevai Kheer, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Babaji Palak Sev Namkeen. Pranzo: Cucumber, Kala Chana, Apples, Lipton Green Tea, Paneer, Nutrela Soya Chunks. Cena: Pulav, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk. Snacks/Altro: Peda, Babaji Palak Sev Namkeen, Tops Green Chilli Sauce, Tea with Milk and Sugar, Nutrela Soya Chunks. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di deepak nanda


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.