Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 80,05g | Prot: 73,08g | Carb: 89,30g.
Colazione: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Своя Компания Выпечной Чизкейк, Ашан Огурец, Идеал Масло Подсолнечное, Магнит Овощи на Пару, Vici Филе Хека. Cena: Демик Сырок Творожный, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Altro: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sharkevich.says
|