Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 121,18g | Prot: 97,08g | Carb: 159,73g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тушёнка с фасолью. Cena: Ашан Халва Кунжутная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Палтус Горячего Копчения. Snacks/Altro: Бабаевский Элитный 75% Какао, Орехи Макадамии, Коркунов Конфета. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|