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Body Fat: 14.7%
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69 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3256 kcal
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Gras: 173,89g | Prot: 119,57g | Carb: 294,56g.
Pranzo: عريكة أبو زيد, نصف دجاجه مع الجلد نتاع المطعم, White Rice (Fat Added in Cooking). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di commando9800
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