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Body Fat: 11.8%
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 55,32g | Prot: 165,40g | Carb: 193,49g.
Colazione: Harras كتشب, Harras Hambueger Ekmeği, Pınar Tost Dilimli Peynir, Torku Tereyağı, صدور دجاج بدون جلد غير مطبوخ. Cena: كتشب Tamek Tamekse Koy Sepete, Torku Tereyağı, Harras Hambueger Ekmeği, Egg. Snacks/Altro: Nescafe Extra, Banana, Ronic Nutritions Whey Ultimate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di commando9800
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